Длинные ноги, стройное тело, подтянутая фигура - мечта для многих девушек. И не удивительно, что многие супермодели становятся настоящими эталонами красоты, ведь у них есть чему поучиться.
Чтобы получить желаемую фигуру, модели сутками находятся в спортзале, питаются исключительно здоровой едой, а иногда даже сидят на изнурительных диетах. Что не скажешь о супермодели Наоми Кэмпбелл. Чтобы добиться шикарного тела, 48-летняя модель не представляет свою жизнь без спорта.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Так, на днях, Наоми Кэмпбелл поделилась на своем Instagram-аккаунте видео-тренировками с упражнениями. В ролике модель делает выпады, взяв в руки дополнительный вес. А на втором ролике Наоми поднимает ноги, вися на перекладине. Как утверждает модель, такие упражнения необходимы для похудения в бедрах и для пресса.
Стоит отметить, что Наоми Кэмпбелл не только занимается в зале спортом, она также практикует йогу и пилатес.
Я люблю йогу и пилатес. Иногда бывает, что приходиться работать с тяжестями в зале. Но мне больше по душе тренировки, в которых я работаю со своим собственным весомрассказывает Наоми Кэмпбелл.
Не так давно фитнес-тренер Холли Берри рассказал, как подтянуть тело и привести фигуру в порядок с помощью спорта и питания. Подробности читай тут.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии