Здоровый румянец воспет в народном творчестве и художественных произведениях, однако не всегда это является показателем здоровья и красоты. Если выйдя на улицу, кожа начинает чесаться, зудеть, покрывается красными пятнами, можно с уверенностью сказать, что это холодовая аллергия.
tochka.net подготовила для тебя небольшой справочник, какие угрозы несет в себе эта аллергия, и как от нее избавиться.
Что такое холодовая аллергия?
Холодовая аллергия — выраженная ответная реакция организма на воздействие холодных раздражителей (низкая температура воздуха, снег, дождь, ветер и даже холодная еда). Чаще всего она проявляется в виде крапивницы, когда на отдельных участках кожи возникает зуд, покраснение и волдыри. Такое заболевание получило название холодовой крапивницы.
Нередко холодовую аллергию путают с простудой, ведь симптомы у двух состояний очень схожи. Если вернувшись в теплое помещение и согревшись, симптомы дерматита или конъюктивита пропадают, то с большой вероятностью можно утверждать, что это холодовая аллергия.
Болезненная реакция на холод может быть как у взрослых, так и у детей, поэтому важно не допустить развитие заболевания до хронического, и вовремя обратиться к врачу.
Признаки холодовой аллергии
Если после пребывания на холодном воздухе у тебя появляются одни из перечисленных симптомов, не оттягивай визит к врачу-аллергологу.
Признаки холодовой аллергии:
- Покраснение и отек кожи.
- Насморк, заложенный нос, чихание при вдыхании холодного воздуха.
- Слезятся и краснеют глаза, возможна резь и жжение.
- Кашель и одышка, которые появляются только в холодное время года на улице.
Как избежать аллергии на холод:
- Как только температура на градуснике опустится ниже –10ºС, сократи пребывание на улице до минимума.
- Насколько это возможно, закрой открытые участки кожи. Обязательно надевай шарф, шапку, перчатки. Хорошо если есть капюшон в верхней одежде, который сможет защитить от ветра.
- Перед выходом на улицу в мороз наноси на кожу защитный крем, на губы — бальзам. Не используй увлажняющие кремы, в их состав входит жидкость, которая на морозе может заледенеть и усугубить аллергию на холод.
- Делай легкий массаж щек и носа, чтобы предотвратить возникновение холодового ринита на улице.
- Не ешь продукты из холодильника, не разогрев их, не пей холодных напитков.
- Во время обострения аллергии на холод исключи из рациона жирную, жареную, соленую и копченую еду, а также пряности, сладости и цитрусовые.
- Ешь больше овощных блюд, крупы, кисломолочные продукты, фрукты.
Недавно мы писали, чем полезен
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Ароматы бодрости: эфирные масла от усталости
- Стереотипы о правильном питании и здоровом образе жизни — ответ эксперта
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии