Аскеза: что это и для чего она нужна человеку?

Аскетизм берет свое начало в античной культуре и практикуется как одно из мощнейших возможностей человека к самосовершенствованию и достижению духовных высот. Что такое аскеза в современном мире и для чего ее практикуют люди, разбиралась tochka.net, чтобы рассказать тебе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Магнитные бури в январе 2022 года: даты небезопасных явлений

Что такое аскеза?

Аскеза — это добровольное причинение себе дискомфорта через отказ от чего-либо приятного, а также физические и интеллектуальные нагрузки, которые в обычной жизни не очень хочется совершать. Важно понимать, что аскеза не имеет ничего общего с ограничениями и лишениями, которые могут возникнуть в жизни человека из-за сложных материальных или других затруднительных обстоятельств.

Слово имеет греческое происхождение и изначально означало только физические нагрузки для совершенствования тела. С течением времени аскеза была принята во всех мировых религиях и приобрела и духовный аспект.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Календарь затмений: когда и сколько их будет в 2022 году

Аскетизм в христианстве

Первой аскезой можно считать заповедь Бога Адаму и Еве на вкушение плодов райского дерева. Однако самым важным примером аскезы в христианском учении по праву является Иисус Христос. Он не имел семьи, собственного дома, имущества и социального положения.

Следуя за божественным наставником, многие подвижники церкви подражали Иисусу:

• Первые христиане отдали все свое имущество для общей пользы.
• Монашество в обязательном порядке подразумевает отречение от земных благ, обет безбрачия, послушания.
• Христиане обязательно постятся в среду, пятницу, перед причастием и в дни строгих постов.

Принципы аскезы

• Умеренность в еде, выборе гардероба, использовании денег и т.д.
• Обходиться малым, особенно, в обычной жизни, при этом не чувствуя себя ущемленным.
• Умение делиться с нуждающимися тем, что у тебя есть.
• Процесс самосовершенствования и радость от него, а не от возможности заработать или что-то получить.
• Эмоциональный интеллект — умение владеть собой в любой ситуации.
• Развитие духа через подавление человеческих страстей.
• Образ жизни, когда сознательно отрекаются от внешней мишуры в пользу внутреннего самосовершенствования.

Психолог рассказала, как побороть страх старения.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

• Каршеринг, коворкинг, коливинг и чем еще делятся украинцы
• Отдых без стресса, или Как определить свою азартность

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!