Изжога проявляется невыносимым жжением в области горла и за грудиной. При этом она может беспокоить не только людей с заболеваниями ЖКТ, но и вполне здорового человека. Зачастую женщины впервые сталкиваются с этим явлением во время беременности: плод давит на желудок и диафрагму, из-за чего желудочный сок попадает в пищевод.
Почему возникает изжога, как с ней справиться в домашних условиях, и когда стоит обратиться к врачу, знает tochka.net, чтобы подробно рассказать тебе.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Причины появления изжоги
Изжогу иногда называют згага, и она возникает вследствие повышенной кислотности в желудке, что проявляется не только неприятными ощущениями в верхней части живота, но и кислым и горьким привкусом во рту.
Чаще всего изжога — это реакция организма на тяжелую, вредную и острую пищу, например, из фаст-фуда.
Самые распространенные причины возникновения изжоги:
- заболевания ЖКТ;
- неправильное питание и нарушение режима питания;
- стресс;
- реакция на некоторые лекарства, например, аспирин;
- вредные привычки: алкоголь и курение.
Изжога может быть результатом реакции организма на употребление таких продуктов:
- жирные наваристые бульоны;
- жареные блюда;
- молокопродукты с высоким содержанием жира;
- свежая сдоба и выпечка;
- колбаса, сосиски;
- острые специи, чеснок, лук;
- продукты быстрого приготовления;
- цитрусовые, недозрелые ягоды и фрукты;
- кетчупы, майонезы и соусы;
- фаст-фуд;
- кислые или газированные напитки;
- растворимый кофе.
Как быстро избавиться от изжоги
Чтобы изжога не становилась твоим "спутником жизни", стоит придерживаться правил правильного питания и не злоупотреблять острыми и жирными блюдами.
В домашних условиях быстрому избавлению от изжоги помогут антациды — препараты, которые снижают кислотность желудка и обволакивают его стенки. Обычно их можно приобрести в аптеке без рецепта врача.
Из народных способов избавления от изжоги хорошо помогает отвар семян льна, домашний яблочный компот или кисель. Также в борьбе с изжогой эффективен корень аира: его можно приобрести в аптеке, тщательно перемолоть в кофемолке и при изжоге принимать трижды в день на кончике ножа.
Когда пора к врачу
Если изжога беспокоит длительное время, то стоит насторожиться, так как одним из негативных последствий может быть рак пищевода. Если изжога не проходит даже при нормализации питания, обращайся к врачу, который после обследования назначит лечение. В запущенных случаях изжогу могут устранять даже при помощи хирургического вмешательства.
Минздрав рекомендует,
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- БАДы: почему важно не перейти границы бесконтрольного употребления
- 7 приложений для медитации, которые помогут тебе улучшить сон и снизить уровень стресса
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии