Изжога: причины появления и как с ней справиться

Почему возникает изжога и как от нее избавиться самостоятельно

Виктория Кириченко
Виктория Кириченко
редактор beauty/health
5 апреля 2022, 16:00
Здоровье
Изжога: причины и способы избавиться © freepic-diller, freepik.com

Изжога проявляется невыносимым жжением в области горла и за грудиной. При этом она может беспокоить не только людей с заболеваниями ЖКТ, но и вполне здорового человека. Зачастую женщины впервые сталкиваются с этим явлением во время беременности: плод давит на желудок и диафрагму, из-за чего желудочный сок попадает в пищевод.

Почему возникает изжога, как с ней справиться в домашних условиях, и когда стоит обратиться к врачу, знает tochka.net, чтобы подробно рассказать тебе.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Причины появления изжоги

Изжогу иногда называют згага, и она возникает вследствие повышенной кислотности в желудке, что проявляется не только неприятными ощущениями в верхней части живота, но и кислым и горьким привкусом во рту.

Чаще всего изжога — это реакция организма на тяжелую, вредную и острую пищу, например, из фаст-фуда.

Самые распространенные причины возникновения изжоги:

  • заболевания ЖКТ;
  • неправильное питание и нарушение режима питания;
  • стресс;
  • реакция на некоторые лекарства, например, аспирин;
  • вредные привычки: алкоголь и курение.

Изжога может быть результатом реакции организма на употребление таких продуктов:

  • жирные наваристые бульоны;
  • жареные блюда;
  • молокопродукты с высоким содержанием жира;
  • свежая сдоба и выпечка;
  • колбаса, сосиски;
  • острые специи, чеснок, лук;
  • продукты быстрого приготовления;
  • цитрусовые, недозрелые ягоды и фрукты;
  • кетчупы, майонезы и соусы;
  • фаст-фуд;
  • кислые или газированные напитки;
  • растворимый кофе.

Здоровье
Правильное питание поможет избавиться от изжоги © Ella Olsson, pexels.com

Как быстро избавиться от изжоги

Чтобы изжога не становилась твоим "спутником жизни", стоит придерживаться правил правильного питания и не злоупотреблять острыми и жирными блюдами.

В домашних условиях быстрому избавлению от изжоги помогут антациды — препараты, которые снижают кислотность желудка и обволакивают его стенки. Обычно их можно приобрести в аптеке без рецепта врача.

Из народных способов избавления от изжоги хорошо помогает отвар семян льна, домашний яблочный компот или кисель. Также в борьбе с изжогой эффективен корень аира: его можно приобрести в аптеке, тщательно перемолоть в кофемолке и при изжоге принимать трижды в день на кончике ножа.

Когда пора к врачу

Если изжога беспокоит длительное время, то стоит насторожиться, так как одним из негативных последствий может быть рак пищевода. Если изжога не проходит даже при нормализации питания, обращайся к врачу, который после обследования назначит лечение. В запущенных случаях изжогу могут устранять даже при помощи хирургического вмешательства.


Минздрав рекомендует, как справиться с проблемами кишечника во время войны.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999