Солнце может не только радовать утренними рассветами и согревать теплыми лучами, но и доставлять проблемы метеозависимым людям. Вспышки на Солнце, достигая Земли, способны ухудшить общее состояние здоровья и нарушить жизненные планы. Именно поэтому tochka.net подготовила календарь, когда в июле 2022 года нужно проявлять осторожность и как подготовиться к магнитным бурям.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Прогноз магнитных бурь в июле 2022 годаНачало месяца будет довольно спокойным в плане геомагнитной активности, а затем нас ожидают три всплеска разной интенсивности.
Незначительная солнечная активность будет наблюдаться: 8, 9, 11, 22 и 23 июля 2022 года.
Серьезные магнитные бури возможны: 10, 14, 15, 16, 20 и 21 числа.
Календарь магнитных бурь в июле 2022 года- 8-11 июля 2022 года
Первый геомагнитный затяжной всплеск будет умеренным и для большинства людей пройдет практически не замеченным. Позаботиться о себе стоит тем, кто подвержен скачкам давления и страдает мигренями, поэтому в эти дни не забудь положить в свою сумочку необходимые лекарства.
- 14-16 июля 2022 года
В этот период стоит ожидать сильные геомагнитные колебания, которые могут достигать 12 баллов. Такие значения солнечной активности могут сказаться и на вполне здоровых людях, поэтому постарайся ограничить чрезмерную физическую активность, пей больше воды и чаще бывай на свежем воздухе.
- 20-23 июля 2022 года
Это будет последняя в месяце, но самая активная магнитная буря, которая окажет влияние практически на всех жителей Земли. Пик солнечной активности придется на 21-е июля, поэтому в этот день стоит отказаться от серьезных дел, сделок и работы с документами. Если будет возможность, возьми выходной и проведи его с пожилыми родителями или родственниками, которым может потребоваться твоя помощь.
Придерживайся сама и расскажи об этих правилах своим близким, которые испытывают особую чувствительность к геомагнитной активности:
- спи полноценно, не менее 8-9 часов в сутки;
- прогуливайся ежедневно на свежем воздухе не менее 1 часа;
- откажись от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замени кофе и чай чистой водой, не кури и не пей спиртные напитки и энергетики;
- выпивай не менее 1,5 литра чистой воды в день;
- принимай утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;
- замени занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;
- не конфликтуй и не нервничай (насколько это возможно);
- всегда имей при себе необходимый набор лекарств.
Узнай, почему немеют ноги и руки.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: