Коронавирус, к сожалению, не сдает свои позиции. Как сообщает Минздрав, за последнюю неделю октября обнаружили 16378 новых случаев заражения ковидом, из них было госпитализировано 3900 человек.
Сейчас в Украине орудует штамм «Омикрон». Добрался ли до нас его агрессивный вариант под названием «Цербер», пока не известно. Но известно об особенностях коронавируса этой осени. Одна из них – участилось количество тромбозов. Причем, как отмечает врач-инфекционист Ольга Голубовская, сейчас это может происходить едва ли не в самом начале заболевания. Как избежать тромбоза при коронавирусе? Читай в статье tochka.net.
Что такое тромбозПри ковиде повышается свертывающая активность крови. Простыми словами, она становится гуще, и это ведет к тромбообразованиям. Тромбоциты склеиваются друг с другом, образуя тромбоцитарную пробку. Так развивается тромбоз. Его опасность заключается в том, что тромб, который образовался, например, в нижних конечностях, может оторваться и «улететь» вверх. А там он может закупорить собой, например, легочную артерию.
Зная о том, что ковид может провоцировать развитие тромбоза, врачи включили в протокол его лечения гепарины. Это антикоагулянты, которые, уменьшая свертываемость крови, предупреждают образование тромбов.
Но это не означает, что как только человеку поставили диагноз «коронавирус», ему необходимо сразу же принимать антикоагулянты. Это можно делать только по назначению и под контролем врача. Дело в том, что эти препараты при неправильном применении могут вызывать кровотечения. А если у человека есть еще и высокое давление, то даже могут спровоцировать инсульт. Поэтому с антикоагулянтами при коронавирусе нужно быть очень осторожным.
Но есть безопасные лайфхаки, которые могут предотвратить тромбоз. Ими поделилась врач-кардиолог Екатерина Амосова.
- Лайфхак 1. Держи ноги выше головы
При любой болезни лучше побольше лежать для того, чтобы иммунной системе было легче справиться с вирусом. Коронавирус в этом плане не исключение. Тем более, что при нем часто бывает такое состояние, когда пальцем тяжело пошевелить. А шевелиться все-таки надо. Особенно двигать ногами.
Как объясняет Екатерина Амосова, именно движение – самая лучшая профилактика загустения крови и образования тромбов. Дело в том, что когда мы лежим пластом, не работают мышцы нижних конечностей. А ведь именно они работают, как насос, выталкивая кровь и помогая тому, чтобы она двигалась из вен в правые отделы сердца.
Поэтому, лежа в постели, периодически поднимай ноги, сгибай и разгибай их. Под ноги положи подушки так, чтобы они были выше головы. Если есть силы, все-таки вставай и хоть немного ходи. Пройдись до кухни, чтобы попить воды, например. Выйди на балкон подышать свежим воздухом.
- Лайфхак 2. Пей достаточно жидкости
Еще один друг тромбоза – дефицит жидкости в организме. Чем большую жажду испытывает человек, тем гуще у него в этот момент кровь. Поэтому, болея коронавирусом, да и другими тяжелыми вирусными заболеваниями, не допускай того, чтобы твои губы были сухими (это главный симптом обезвоживания). Причем, как советует Екатерина Амосова, чем выше температура, тем больше должен пить человек.
Подойдет обычная вода, чай с лимоном. Помни, что малиновой чай обладает потогонным, а значит, обезвоживающим эффектом. Поэтому, если пьешь этот напиток, пей дополнительно еще воду.
Также необходимо следить за тем, чтобы был водообмен. То есть из человека должно выйти приблизительно столько же жидкости, сколько и вошло. В противном случае может возрасти нагрузка на сердце.
Для сердечников количество выпиваемой жидкости, особенно при болезни, должен рассчитать их лечащий врач-кардиолог. Для них избыток жидкости также опасен, как и ее дефицит.
Напоминаем также, что от осложнений коронавируса и госпитализации защищает своевременная вакцинация. Сейчас, по данным Минздрава, в Украине разрешили делать бустерную дозу детям от 12 лет.
Ранее мы писали о том, когда будут магнитные бури в ноябре.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: