Пп-блины: рецепт, от которого не поправишься

Если не станешь заливать их шоколадом и литром меда, конечно же

Марина Гош
Марина Гош
журналист
24 апреля 2020, 15:00
рецепты
Пп-блины: рецепт, от которого не поправишься © depositphotos.com

Адепты правильного питания осуждают тебя за любовь к румяным панкейкам и то и делают, что советуют хоть раз попробовать овсяноблин? Не стоит вестись на уговоры, если ты не готова кормить этим всю семью. 

Дети редко приходят в восторг от овсяноблинов, но вот пп-блины из рисовой муки приходятся всем по душе, ведь никто и не замечает подмены! 

Мы знаем, что многие привыкли готовить блины с творогом или обильно поливать блинчики медом или джемами. Однако если ты хочешь похудеть и ищешь КБЖУ пп-блинов в интернете, то от подсластителей лучше отказаться. Чтобы больше досталось деткам. 

Мы достали такой рецепт блинов, который понравится всем, в чьи планы даже не входило похудение. Записывай КБЖУ пп-блинов и готовь сс удовольствием. 


Простой и вкусный рецепт пп-блинов


Пп-блины: ингредиенты

  • мука рисовая - 170 г
  • 1 куриное яйцо
  • ванильный сахар - 1/2 ч. л.
  • разрыхлитель - 1 ч.л. 
  • молоко - 200 мл
  • кукурузное масло для жарки

КБЖУ пп-блинов:

в 100 граммах таких пп-блинов 193 ккал, из них белки - 5,43 г, жиры - 3,3 г, углеводы - 34,66 г. 

Как приготовить пп-блины из рисовой муки?

  1. Просеять муку (если требуется). 
  2. Соединить сахар и яйца, слегка взбить. 
  3. Влить молоко и муку с ванильным сахаром. 
  4. Замешать жидкое тесто. 
  5. Жарить на небольшом количестве кукурузного масла. 

Этот простой рецепт пп-блинов пленит твое сердечко. Обещаем, главное - попробовать. 


А вот и пп-рецепт ленивых вареников

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!


Комментарии

символов 999