Адепты правильного питания осуждают тебя за любовь к румяным панкейкам и то и делают, что советуют хоть раз попробовать овсяноблин? Не стоит вестись на уговоры, если ты не готова кормить этим всю семью.
Дети редко приходят в восторг от овсяноблинов, но вот пп-блины из рисовой муки приходятся всем по душе, ведь никто и не замечает подмены!
Мы знаем, что многие привыкли готовить блины с творогом или обильно поливать блинчики медом или джемами. Однако если ты хочешь похудеть и ищешь КБЖУ пп-блинов в интернете, то от подсластителей лучше отказаться. Чтобы больше досталось деткам.
Мы достали такой рецепт блинов, который понравится всем, в чьи планы даже не входило похудение. Записывай КБЖУ пп-блинов и готовь сс удовольствием.
Простой и вкусный рецепт пп-блинов
Пп-блины: ингредиенты
- мука рисовая - 170 г
- 1 куриное яйцо
- ванильный сахар - 1/2 ч. л.
- разрыхлитель - 1 ч.л.
- молоко - 200 мл
- кукурузное масло для жарки
КБЖУ пп-блинов:
в 100 граммах таких пп-блинов 193 ккал, из них белки - 5,43 г, жиры - 3,3 г, углеводы - 34,66 г.
Как приготовить пп-блины из рисовой муки?
- Просеять муку (если требуется).
- Соединить сахар и яйца, слегка взбить.
- Влить молоко и муку с ванильным сахаром.
- Замешать жидкое тесто.
- Жарить на небольшом количестве кукурузного масла.
Этот простой рецепт пп-блинов пленит твое сердечко. Обещаем, главное - попробовать.
А вот и пп-рецепт ленивых вареников.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
- Что есть во время менструации: ТОП-7 продуктов, смягчающих боль
- Как заморозить шпинат: три простых способа
Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Комментарии