Салаты из черемши: легкие весенние рецепты

читати українською

Рецепты приготовления полезных закусок из нежных листьев

Легкие салаты из черемши © depositphotos

Весной твой организм соскучился по солнцу и теплу и требует максимального количества витаминов. Благо, в это время года природа дарит миру полезную зелень. Одним из таких актуальных весенних продуктов является черемша. Нежные и ароматные листья черемши обладают пикантным вкусом и являются превосходным ингредиентом для весенних салатов. Мы делимся с тобой рецептами легких и мегаполезных блюд.

Салат из черемши, огурца и яиц

Салат из черемши, яиц и огурцов
Салат из черемши, яиц и огурцов © depositphotos

Ингредиенты:

  • Черемша – 200 г
  • Огурец – 2 шт.
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Лук зеленый – 50 г
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу
  • Майонез или сметана – 2 ст. л.

Способ приготовления

  1. Тщательно промой листья черемши в дуршлаге под проточной водой. Хорошо стряхни воду с листьев.
  2. Покроши листья и черемши. Если черешки тебе кажутся достаточно жесткими, можешь их обрезать и использовать, например, для борща. 
  3. Порежь мелко зеленый лук, покроши кубиками вареные яйца и огурцы.
  4. Смешай все ингредиенты в миске, посоли, поперчи и добавь майонеза или сметаны. 

Салат из черемши и редиски

Салат из черемши и редиски
Салат из черемши и редиски © depositphotos

Ингредиенты:

  • Черемша – пучок
  • Редиска – 300 г
  • Зеленый лук – пучок
  • Соль – по вкусу
  • Растительное масло – 2 ст.л.

Способ приготовления

  1. Тщательно промой овощи и почисть.
  2. Покроши листья черемши средними кусочками. Редиску порежь на тонкие кружочки, поруби мелко зеленый лук.
  3. Смешай все ингредиенты в миске, посоли и добавь растительного масла.

Салат из черемши, огурца и мяты

Салат из черемши, огурцов и мяты
Салат из черемши, огурцов и мяты © depositphotos

Ингредиенты:

  • Черемша – пучок
  • Мята – пару веточек
  • Огурец – 300 г
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Соль – по вкусу.

Способ приготовления

  1. Покроши средними кусочками черемшу и мяту, огурец порежь кубиками.
  2. Смешай ингредиенты в миске. посоли и заправь оливковым маслом.

Салат из черемши, помидоров и сыром фета

Салат из черемши, помидоров и феты
Салат из черемши, помидоров и феты © depositphotos

Ингредиенты:

  • Черемша – 1 пучок
  • Помидоры – 2 шт.
  • Фета – 100 г
  • Соль – по вкусу
  • Оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления

  1. Покроши средними кусочками черемшу, помидоры и фету прорежь кубиками.
  2. Смешай ингредиенты, посоли, заправь оливковым маслом.

Мы составили также ТОП-5 витаминных блюд из шпината.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Який з рецептів салатів з черемші ти вважаєш найсмачнішим?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости партнёров

Loading...

Еще на tochka.net

Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more