Здоров'я

стаття

Роби тіло: ефективні вправи для сідниць (фото)

Ефективні та нескладні вправи для гарної попи
Вправи для сідниць
фітнес 25 квітня 2016, 16:30
стаття

Вправи для схуднення: 3 жироспалюючих тренування (відео)

Найефективніші вправи для схуднення в домашніх умовах
Вправи для схуднення
фітнес 20 квітня 2016, 12:40
стаття

Тренування для дівчат: чому важливо робити присідання (відео)

Як правильно робити присідання і в чому їхня користь
Тренування для дівчат
фітнес 6 квітня 2016, 18:40
стаття

6 причин записатися на тренування по кроссфіту

Чим хорош кроссфіт?
Кроссфіт
фітнес 29 березня 2016, 17:35
галерея

Як накачати сідниці в домашніх умовах: відеоурок від Каті Усманової

Ефективні вправи та слушні поради для тих, хто хоче красиву попу
Як накачати сідниці в домашніх умовах Як накачати сідниці в домашніх умовах Як накачати сідниці в домашніх умовах Як накачати сідниці в домашніх умовах
фітнес 28 березня 2016, 14:30
стаття

Роби тіло: як накачати руки в домашніх умовах (відео)

Вправи, секрети і поради
как накачать руки в домашних условиях
фітнес 24 березня 2016, 10:02
стаття

Як накачати прес в домашніх умовах: ефективні вправи

Зміцни м'язи живота
як накачати прес в домашніх умовах
фітнес 22 березня 2016, 10:39
стаття

Роби тіло: як накачати ноги в домашніх умовах (відео)

Тренування для ніг, яку ти можеш виконувати самостійно
як накачати ноги в домашніх умовах
фітнес 15 березня 2016, 19:00
стаття

Зроби тіло: вправи для пресу

Ефективні вправи для пропрацювання м'язів преса в домашніх умовах
Вправи для преса
фітнес 27 січня 2016, 09:00