Как избавиться от отечности лица: спасительные советы

Как избавиться от отечности лица в домашних условиях? Если ты часто задаешь себе это вопрос, то наши лайфхаки и beauty-секретики как раз для тебя. tochka.net постаралась собрать самые действенные советы для борьбы с отеками.

Отеки по утрам: боремся и побеждаем

Первая причина утренней отечности - ты выпила много воды на ночь. В этом случае организм не успевает использовать жидкость на все свои нужды, отсюда и отеки под глазами. Есть два способа решить эту проблему:

умываться холодной и горячей водой поочередно, чтобы заставить сосуды сужаться и расширяться;
пить воду не на ночь, а в течение дня. Для этого подойдет чистая вода без газа. Режим же должен быть удобным для усвоения - стакан раз в полтора-два часа.

Вторая причина утренних отеков - недостаточная подвижность. Тут тебе поможет повышение активности.

Третья причина - неправильная работа выделительной системы. Решить эту проблему тебе поможет врач.

Как избавиться от отечности лица © depositphotos.com

Убираем отеки под глазами

Если тебе замучили отеки под глазами, то в идеале стоит отказаться от соленой, очень острой пищи, алкоголя, курения и воды на ночь. Но все мы неидеальны, поэтому ищем другие способы, кроме ЗОЖа.

Среди салонных процедур, которые могут тебе помочь:

ручной и аппаратный лимфодренаж,
электростимуляция,
мезотерапия,
коллагеновые инъекции или уколы красоты,
лазерная шлифовка кожи нижних век.

Но есть и народные способы избавления от отеков.

Приложи к отекам замороженную в морозилке ложку или лед. Холод поможет сузить сосуды. Но будь осторожна - при частом применении “ложкотерапии” можно простудить глаза.
Сделай примочки на основе трав и зеленого чая. Остуженный в холодильнике пакетик зеленого чая подержи под глазами пять минут.
Можно также намазать под глаза сметану, жидкий мед, перетертую массу свежего огурца и картофеля. Держи такую маску под глазами 5-10 минут.
Не совсем народный, но уже всем полюбившийся метод - патчи. Но тут главное подобрать свои. Кстати, существуют патчи не только под глаза, но и на губы и все лицо.

Безотечная диета

Чтобы обезопасить себя от отеков, стоит помнить о пяти продуктах, которые их вызывают: