Что можно использовать вместо зубной пасты и дезодоранта

Психологи утверждают, что следить за личной гигиеной во время войны очень важно не только для сохранения здоровья, но и для уменьшения стресса и сохранения ясности ума. Грубо говоря, регулярные гигиенические процедуры дают тебе ощущение стабильности и душевного равовесия.

tochka.net собрала для тебя альтернативные варианты, которые помогут следить за гигиеной, даже когда все привычные средства закончились.

Чем заменить зубную пасту

Активированный уголь. Таблетки нужно растолочь в мелкую пыль и с помощью зубной щетки нанеси на зубы. Массируй легко, без особых усилий.
Пищевая сода. Такая же история, как и с активированным углем, только можешь еще добавить в соду каплю масла мяты.
Соль и вода. Раствори щепотку морской или кухонной соли в воде и намочи щетку.
Различные травы. Это может быть свежий шалфей, чабрец, мята, гвоздика. Траву нужно немного пожевать, а потом дополнительно пройтись зубной щеткой. Из сухих трав можно сделать зубной порошок.
Мыло из натуральных ингредиентов. Если где-то дома есть залежи подарочного натурального мыла, то его тоже можно использовать.
Используй сухую чистку. Если под рукой совершенно ничего нет, то можешь просто смочить зубную щетку водой и почистить зубы. Это тоже работает.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Бьюти-средства, которые надежно вошли в нашу жизнь во время пандемии

Чем заменить дезодорант

Детская присыпка. Поможет избежать неприятного запаха и излишней потливости.
Пищевая сода. Разведи половину чайной ложки в небольшом количестве воды и нанеси на подмышки. Также можно использовать кукурузный крахмал. Будь осторожна, у некоторых людей сода вызывает раздражение. Лучше проведи тест на аллергию.
Лимонный сок. Если есть дома лимоны, то их можно использовать, как дезодорант. Но также будь осторожна — не наноси на кожу, на которой есть раздражение и заранее проведи тест.
Ромашка. Тебе нужно приготовить ромашковый отвар (50 г ромашки на 1 литр воды), дать ему настояться, добавить немного соды, перемешать и охладить. Теперь можешь протирать подмышки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Дезодорант и антиперспирант: что лучше и как выбрать?

Чем заменить шампунь

Пищевая сода. Разведи 1 столовую ложку соды в 1 стакане воды, хорошо перемешай, нанеси на волосы и помассируй. Сода хорошо отшелушивает омертвевшие клетки и удаляет грязь.
Яблочный уксус. Пропорции такие же, как и в случае с содой. Можешь использовать яблочный уксус в качестве ополаскивателя или в качестве шампуня, если волосы еще не слишком загрязнились.
Куриные яйца. Взбей 1-2 яйца, нанеси на волосы и оставь на пару минут. Затем хорошо помассируй кожу головы и смой теплой водой. Яйца помогут удалить грязь, напитать волосы полезными веществами и сделать их гладкими.
Алоэ. Если дома на подоконнике растет алоэ, то ты спасена. Используй сок алоэ в качестве шампуня. О свойствах алоэ ты и так знаешь — сплошной положительный эффект.

Чем заменить крем, лосьон для тела и скраб

Оливковое масло. Оливковое масло содержит витамин Е, который служит увлажняющим средством для кожи. Также масло способствует выработке коллагена, помогает избежать появление шрамов, делает кожу гладкой и упругой.
Пчелиный мед. Если дома есть запасы меда, то его можно использовать в качестве крема для тела. Мед поможет подлечить кожу, напитать ее полезными веществами.
Яйца. Вот такой универсальный продукт: и для волос подойдет, и для кожи.
Кофе. В качестве скраба можешь использовать молотый натуральный кофе. Нанеси немного кофе на увлажненную кожу и помассируй. После такой процедуры кожа стане мягкой и нежной.
Мед и соль. Смешай 200 гр соли и 100 гр меда, нанеси на тело и помассируй, можешь использовать легкие хлопки.

Недавно мы писали о женской гигиене в бомбоубежище.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: