Здоровье

статья

Разнообразь тренировки: упражнения с резинкой для фитнеса

Расскажем про лучший инвентарь для тренировок
Эластичные ленты
фитнес 20 мая 2022, 16:15
статья

Как заснуть за пару минут: техника удлиненного дыхания

Она снизит стресс и тревогу, замедлит дыхание и сердцебиение
Как быстро уснуть за 5 минут
19 мая 2022, 18:00
статья

От боли и мышечного спазма: как делать самомассаж

Эти простые приемы помогут тебе почувствовать себя лучше
Самомассаж при боли в спине, шее, голове
18 мая 2022, 18:00
статья

Чем опасен заменитель сахара

Могут ли сахарозаменители нанести вред и какой?
Здоровье
18 мая 2022, 15:00
статья

Гормональный дисбаланс: диагностируй самостоятельно

Как понять, что гормоны не в порядке и есть проблемы со здоровьем
Здоровье
17 мая 2022, 16:00
статья

Кожа после сильного стресса: 12 советов для ее спасения

Спасай кожу всеми доступными для тебя средствами
Кожа лица
13 мая 2022, 17:00
статья

Дружественные бактерии: зачем нужны пробиотики и где их искать

Рассказываем, какие микроорганизмы полезны для нашего здоровья и в каких продуктах содержатся
В каких продуктах содержатся пробиотики
12 мая 2022, 18:15
статья

Солить или не солить?

Чем заменить соль и стоит ли это делать
Здоровье
11 мая 2022, 15:00
статья

7 лучших продуктов, которые снимают воспаление в организме

Что можно есть на противовоспалительной диете
Продукты от воспаления
11 мая 2022, 14:00
статья

Медицинская помощь за границей: куда обращаться и чем могут помочь

Где за границей украинцы могут получить медицинскую помощь?
Здоровье
10 мая 2022, 18:00