Учись расслабляться и держать баланс (видео)

Урок фитнеса, который расслабит мышцы и вернет гармонию после стресса.

© shutterstock

Чувствуешь постоянную усталость, нехватку сил и энергии, а также часто нервничаешь, можешь сорваться на близких или друзьях? Скорее всего, это последствия стресса, слишком напряженного графика и вредной привычки все делать "на отлично".

Учись расслабляться! Смотри видео ниже - этот комплекс упражнений поможет тебе быть в тонусе, держать равновесие и спокойствие.

Смотри наши мастер-классы для стройной и красивой фигуры:

"Как быстро накачать пресс за 5 дней".

"7 легких упражнений от боли в спине".

"Избавься от целлюлита быстро и энергично".

"Сделай стройнее бедра и ягодицы".

"Стань пластичной за 7 дней".

"Покачай пресс быстро и легко".

"Сделай руки стройными, грудь - объемной".

Также узнай, какую тренировку выбрать, чтобы подтянуть мышцы и похудеть.

Хочешь баловать свое лицо и тело приятными процедурами без ущерба для кошелька, участвуй в нашей программе скидок и получи Lady’s Card.

Как ты считаешь, какой самый лучший вид фитнеса от стресса?

Ответить

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Поделись в социальных сетях

Теги

Читай также


Комментарии

символов 999

Ещё на tochka.net

Новости партнёров

Новости tochka.net

Новости партнёров

Must read

информация

Еще на tochka.net